摘要：
近年来，白癜风成为了人们十分关注的一个皮肤疾病，而武汉地区也不例外。许多患者对于白癜风的治疗方法一无所知，或者对医院治疗的效果不太满意，因此希望能够通过自我治疗来缓解病
近年来，白癜风成为了人们十分关注的一个皮肤疾病，而武汉地区也不例外。许多患者对于白癜风的治疗方法一无所知，或者对医院治疗的效果不太满意，因此希望能够通过自我治疗来缓解病情。不过，在进行自我治疗之前，我们需要了解一些基本常识。
首先，建议患者尽早去医院确诊和治疗。虽然白癜风是一种不传染的色素疾病，对身体健康造成的影响有限，但如果病情得不到控制，会极大地影响患者的心理健康及社交生活。因此，及时的医疗干预和治疗是非常必要的。在武汉，可以去市中心医院等一些大型综合医院的皮肤科挂号。
其次，要注意日常生活中的饮食情况。许多患者认为只要外用药治疗就可以了，却忽略了饮食对于身体的影响。首先，要保证足够的蛋白质摄入量。因为发生白癜风时，通常是由于色素细胞的损伤，而肝脏合成相关激素所必需的原料为蛋白质，因此保证足够的蛋白质摄入量对于抑制病情发展有一定帮助。同时，还要注意维生素的补充。维生素C、维生素E等有很好的抗氧化作用，能够降低金属离子对于皮肤的影响，减轻病情。
最后，在暴露阳光的同时，要注意遮阳。阳光中的紫外线是白癜风发病的重要因素之一，阳光中的紫外线会破坏色素细胞的正常功能，从而引发白斑的再生或扩大。因此，在外出时一定要带好遮阳伞，戴好帽子和口罩等防晒措施。在家中尽量也要注意避开阳光直接照射到白斑部位的情况。
总而言之，自我治疗虽然有些帮助，但与及时求医是同等重要的。极力强调多方面的参与，通过调整生活习惯，控制病情发展，才能够更好地抑制白癜风的进一步发展。
